原來，我們會愛上一個人，是漸漸的愛上那個習慣。
是因為習慣使然的制約，讓我們慢慢愛上那個「依賴」，然後在那樣的依賴裡產生「相互依附」的關係，進而產生了愛情。
我以為我很難將你忘記。可是，時間果然會讓你慢慢習慣一切。時間會讓妳去適應很多事情，很多習慣。然後你就會漸漸的將那個習慣變成生活中的一部份。
這習慣，後來慢慢的演變成一種所謂的「責任」。
我以為你是一個可以把自己的生活變得更好的人。因為我們都會希望遇到一個人，「可以驅使自己變得更好」。把自己從不開心的生活中拯救出來。變成全新的自己，因為我們相信人與人之間可以互相去感染的。
於是，我們把那樣的期待放在對方身上。最後，我們會發現，我們錯的很離譜。因為沒有人可以真正解救你。每個人都是一個個體。
妳被那個習慣牽制住了。妳的生活因為那個習慣的作息影響，而進行了調整，妳知道，妳正漸漸被改變當中，因為這樣的愛情發展讓妳覺得這樣的改變是理所當然的甜蜜。
『一直到最後，妳發現妳不愛那個人了，』原來，愛上一個人是一種習慣。不愛一個人了，是因為——「那個習慣，不見了」。
一直到無以為繼的時候，那個曾有的習慣已經無法再繼續下去，你會跟自己加油打氣，勉勵自己，是時候去戒掉那個壞習慣了。
去緬懷一個不值得妳再想念的人，其實就像妳知道你該把尼古丁戒掉，只是你找不到一個「冠免堂皇」的理由，理直氣壯的把這個習慣從你的生活習慣裡驅逐出境一樣。妳要的其實不是一個理由，而是『一股作氣』的決心。
不應當的想念跟吸進去肺部裡面的有害物質一樣，其實都是在侵蝕妳的身體。但是是你自己放任那樣的傷害在浸潤你自己的心。
一直到後來，妳的淚水乾了，妳醒了。可能是因為一個電影台詞，或是一個愛情暢銷作家的一句話提醒了妳，那句話深深刺痛了妳，妳突然驚醒，然後，決心丟棄空煙盒一樣將放棄物般的「壞習慣」丟進垃圾桶。
妳還是一意孤行的享受尼古丁的有毒物質。因為這世界上只有你自己可以傷害妳自己，別人是沒有資格令妳心碎太久的，況且一個曾經令底心碎的人，妳實在也無須去緬懷些什麼。
『當妳對一個人沒有感覺的時候，就是，他說再多，也激不起你任何的情緒了。』
恭喜妳，那時候，妳已經把這個習慣戒掉了。
其實沒有這麼難。
『
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